Kultūršoks
Kultūras šoks ir nenoteiktības, apjukuma vai satraukuma sajūta, ko cilvēki piedzīvo, apmeklējot, veicot uzņēmējdarbību vai dzīvojot sabiedrībā, kas atšķiras no viņu pašu. Sociālās normas dažādās valstīs un reģionos var ievērojami atšķirties. Kultūras šoks var rasties, ja indivīds neiepazīstas ar vietējām paražām, valodu un pieņemamu izturēšanos.
Kultūras šoks var būt drausmīgs tiem, kas veic uzņēmējdarbību ārzemēs. Daudzi starptautiski uzņēmumi organizē apmācību, lai palīdzētu aklimatizēt darbiniekus un samazinātu kultūras nepilnības, kas var ietekmēt profesionālos darījumus, operācijas un attiecības.
Kultūras šoku neizraisa konkrēts notikums; tas rodas, saskaroties ar dažādiem rīcības veidiem, tiekot atrauts no uzvedības norādēm, liekot apšaubīt savas vērtības un sajūtot, ka nezināt noteikumus.
Kā darbojas kultūras šoks
Kultūras šoks parasti ir visintensīvākais uzturēšanās ārzemēs sākumā, taču tas ir izdevīgi. Sākumā cilvēki parasti aizraujas ar atrašanos savā jaunajā vidē, un viņi to redz kā piedzīvojumu. Ja kāds atrodas īsā laikā, šis sākotnējais uztraukums var noteikt visu pieredzi. Tomēr, ja kāds ilgtermiņā ir pārcēlies uz jauno lokalizāciju, šis "medusmēneša" posms galu galā beigsies.
Sākotnēji priecājoties par atrašanos jaunā vidē, cilvēki aizvien vairāk kļūst aizkaitināti un dezorientēti. Nogurums rodas ar pārpratumiem par citu rīcību vai sarunām, lietu veikšanas vai darbības paņēmieniem, ieradumiem: visām citām mazajām runas, izskata un izturēšanās niansēm, ko instinktīvi saprot mājās.
Nespēja efektīvi komunicēt - interpretēt to, ko citi domā, un saprast sevi - parasti ir galvenais neapmierinātības avots. Šis, visgrūtākais, kultūras šoka periods, ir tas, kad visredzamākā kļūst depresija vai mājas problēmas, kā arī ilgas pēc pazīstamajiem un ērtajiem.
Kultūras šoku var būt grūti pārvarēt, bet sindroms laika gaitā bieži izkliedējas. Kad ceļotājs vairāk iepazīst vietu, cilvēki, paražas, pārtika un valoda kļūst patīkamāki un ērtāki. Navigācija apkārtnē kļūst vienkāršāka. Draugi tiek veidoti. Un viss kļūst mazliet ērtāk.
Pēc šī pielāgošanās perioda nāk pēdējais kultūras šoka posms: pieņemšana. Pieņemšana nenozīmē, ka tiek pilnībā izprasta jauna kultūra vai to vērtības, uzskati un attieksme. Tas drīzāk nozīmē apzināšanos, ka pilnīga izpratne nav nepieciešama, lai darbotos un zelt jaunajā vidē. Pieņemšanas posmā ceļotāji ir ieguvuši vajadzīgās zināšanas, lai justos ērtāk, dzīvojot svešā sabiedrībā.
Taustiņu izņemšana
- Kultūras šoks ir trauksmes, depresijas vai apjukuma izjūta, kas rodas, atdaloties no jūsu pazīstamās kultūras, vides un normām, dzīvojot svešā valstī vai sabiedrībā.
- Tie, kas piedzīvo kultūras šoku, iziet atšķirīgās eiforijas, diskomforta, pielāgošanās un pieņemšanas fāzēs.
- Lai gan laiks ir labākais antidots kultūras šokam, cilvēki var rīkoties aktīvi, lai to arī mazinātu.
Kultūras šoka pārvarēšana
Laiks un ieradums palīdz tikt galā ar kultūras šoku. Bet indivīdi var veikt dažus triecienus absorbējošus pasākumus, lai paātrinātu atveseļošanos.
- Mēģiniet uzzināt par jauno valsti / kultūru un izprast kultūru atšķirību iemeslus.
- Nelietojiet ļauties domām par mājām, pastāvīgi (labvēlīgi) salīdzinot to ar jauno zemi.
- Neaizmirstiet sevi - mēģiniet tikties un socializēties ar vietējiem.
- Esiet godīgi un saudzīgi pret dezorientāciju un apjukumu. Lūdziet padomu un palīdzību.
- Runājiet un dalieties savā kultūras vidē - komunikācija notiek abos virzienos.