Uzpūsts budžets? Kā apgriezt taukus

Boksā katram bokserim ir ideāls cīņas svars - svars, kas nodrošina vislabāko ātruma un spēka līdzsvaru. Ja bokseris ir pārāk smags, viņš zaudē savu ātrumu. Ja viņš ir pārāk viegls, viņš zaudē spēku. Šī ideālā svara atrašana un saglabāšana ir galvenais izaicinājums lielākajai daļai bokseru un viņu handbolistu. Kā izrādās, ieguldītājiem ir jāatrod tāda paša veida līdzsvars savās finansēs - it īpaši, ja runa ir par budžeta veidošanu.

Piemēram, ja konstatējat, ka nesasniedzat savus finanšu mērķus tik ātri, kā plānojāt, iespējams, jums būs jāsamazina savi izdevumi. No otras puses, ja jūs iestatāt pārāk bargu budžetu, jūs, iespējams, zaudēsit motivāciju to ievērot. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā izmērīt sava budžeta ideālo cīņas svaru.

Labas un sliktas kalorijas

Bokseriem ir vajadzīgas kalorijas, lai viņu ķermenis sadedzinātu. Pat ja viņi ievēro diētu, lai izvēlētos savas svara grupas, viņi reti uzņem mazāk par 1200 kalorijām dienā un treniņnometnes laikā viņi var patērēt pat 6000 kalorijas. Bokseri pievērš uzmanību arī tam, ko viņi ēd - visas kalorijas tiek rūpīgi atlasītas, un viņi izvēlas kvalitatīvus ēdienus, piemēram, makaronus un steiku, virs burgeriem un siera kūkas.

Līdzīgi, izstrādājot budžetu, ir nepieciešami izdevumi, taču, tāpat kā bokserim un viņa kaloriju kvotai, jums vajadzētu uzmanīties no radušos izdevumu kvalitātes - tas var ievērojami mainīt to, cik daudz rīcībā esošie ienākumi un uzkrājumi, ar kuriem jūs nolemjat.

Nepieciešamo izdevumu problēma ir tā, ka cilvēki jūt, ka, iegādājoties kaut ko patiešām nepieciešamo, viņi var visu iztikt. Jums ir nepieciešama māja. Mājai ir vajadzīgas mēbeles. Automašīnai nepieciešams vasks. Bet šie "nepieciešamie" izdevumi ātri kļūst nevajadzīgi dārgi. Jums ir nepieciešama patiesa dzīvesvieta, bet, ja jums ir hipotēka, kas patērē 50% no jūsu ikmēneša ienākumiem, tas noteikti ir siera kūka - un tas ir par daudz.

Tas pats attiecas uz jaunām automašīnām. Jums var būt nepieciešams kaut kas, lai pārvadātu jūs turp un atpakaļ, taču jaunas automašīnas pirkšana ar visām iespējām ir pārliecināts veids, kā samazināt jūsu rīcībā esošos ienākumus un iespējas ietaupīt. Kad jūs plānojat iegādāties māju vai automašīnu, jums budžetā ir jāatstāj vieta ārkārtas gadījumiem. Ja jūs pērkat lielāko māju, ko varat atļauties, iznomājat pilnīgi jaunu automašīnu un pievelciet savu budžetu līdz vietai, kur ikmēneša izdevumi ļauj jums katru mēnesi atstāt nulli, iespējams, būs nepieciešams kaut kas mazs, piemēram, kļūdains ūdens sildītājs, lai sabojātu banka. Un tad iznāk kredītkartes, un slīpums kļūst slidens.

7 veidi, kā samazināt taukus no jūsu tēriņiem

Tukšas kalorijas

Vajadzīgos un nevajadzīgos izdevumus dažreiz ir grūti nodalīt. Kā mēs redzējām iepriekš, katram nepieciešamajam izdevumam ir virkne saprātīgu izmaksu, kuras jūs, iespējams, pārspējat. Tomēr ir daudz kopīgu izdevumu, kas ir vairāk luksusa nekā nepieciešamības.

Neatkarīgi no tā, vai mēs to zinām vai nē, mēs dzīvojam luksusa zelta laikmetā. Kartupeļu izvilkšanas no zemes dienas, lai pārdzīvotu ziemu, lielākajai daļai ziemeļamerikāņu ir beigušās, it īpaši tām, kuras var atļauties interneta pieslēgumu un datoru, kas nepieciešams šī raksta lasīšanai. Tas pats par sevi nav slikta lieta, bet tomēr maksā. Viena no jomām, kur bieži tiek piedēvēta greznība un palielina jūsu ikmēneša budžetu, ir jūsu saņemtie pakalpojumi.

Ja kāds cits pļauj jūsu zālienu un tīra jūsu māju, iespējams, jūs dzīvojat tālu no sava ideālā budžeta. Lai gan ir patīkami, ja kāds cits laiku pa laikam nopļauj zāli un mazgā traukus, regulāri izmantojot šādus pakalpojumus, tas ir pārliecināts veids, kā samazināt jūsu rīcībā esošos ienākumus, ietaupījumus un, visbeidzot, naudu, kuru varat brīvi ieguldīt. Nauda, ​​ko jūs atvedat mājās, lai samaksātu par šīm greznībām, jau ir nopelnīta un aplikta ar nodokļiem. Pavadot to vieglprātīgai greznībai, jūs pagarināt laiku, kas jums jāstrādā, lai finansētu pensiju. Vai jūsu paklājs ir vērts iztīrīt no tā laika, ko 65 gadu dzimšanas dienā pavadāt strādājot virsstundas? Tērēt naudu nevajadzīgām mantām, no kurām jūs varētu dzīvot, ir drošs veids, kā salikt uzkrājumu plānu uz stenda.

Labākā aizsardzība ir labs nodarījums

Cilvēka daba vēlas iegūt noteiktu greznību. Mērķis nav ļaut šīm greznībām izkļūt no rokām. Tas nenozīmē tikai lielas uzturēšanas naudas caurumus, piemēram, otrās mājas, vecos motociklus un reti lietotas laivas, bet tas ietver arī mazākus priekšmetus, piemēram, uzlabotas kabeļu paketes vai dārgus interneta savienojumus.

Piemēram, pieņemsim, ka vēlaties, lai internets sūta e-pastus un seko līdzi akciju cenām. Varat iegūt dažāda veida interneta savienojumus ar atšķirīgu ātrumu un izmaksām, pamatojoties uz joslas platuma summu, kuru maksājat par katru mēnesi. Cilvēkiem, kuri vēlas e-pastu un kādu pārlūkošanu, lētākais savienojums bieži vien nodrošina vairāk nekā pietiekamu joslas platumu. Šie paši cilvēki galu galā izmēģina vienu no ātrākiem savienojumiem un pēc tam pierakstās, iespējams, pat pavadot vairāk laika internetā, nekā bija plānojuši vai vēlējās, lai attaisnotu pirkumu. Kabeļu paketes darbojas tāpat: cilvēki cenšas iegūt golfa kanālu un nāk klajā ar platīna plānu. Tas pats attiecas uz lielāko daļu mobilo tālruņu, kameru, datoru un citu elektronisko pirkumu.

Ja vēlaties iznākt virsū, esiet proaktīvs, kad jums absolūti nepieciešams iegādāties greznību. Ielieciet ierobežojumus pirkumam, pirms pat ieejat veikalā. Noguliet to, kas jums nepieciešams, un tad izlemiet, cik daudz jūs varat atļauties tērēt, un joprojām saglabājiet savu budžetu. Ja iespējams, izveidojiet savu budžetu tā, lai ietaupījums luksusa vajadzībām būtu tā daļa - tā vietā, lai iekasētu luksusa kredītkartes un būtu jāpielāgo budžets, lai vēlāk samaksātu parādu. Var gadīties, ka iepriekšēja ietaupīšana luksusa dēļ motivē jūs ietaupīt līdzekļus un neļauj tērēt vairāk naudas. (Lai uzzinātu, kā samaksāt veco parādu, skatiet Indiānas Džounsa rokasgrāmatu, kā nokļūt priekšā, un septiņas izplatītas finanšu kļūdas .)

Asinis un sviedri sporta zālē ietaupa jūs ringā

Tas, kā bokseris iziet mēnešos pirms cīņas, izlemj, cik veiksmīgs viņš būs ringā, tas ir ceļa darbs, apmācība un piepūle. Tāpat, jo grūtāk strādājat ar savu budžetu, jo vieglāk pārvaldīsit savas finanses. Ir upuri. Daži no tiem ir tik mazi, ka savienojumu iegūst par dažiem baitiem lēnāk vai arī pati pagatavo rīta kafiju, tā vietā, lai iegūtu to veikalā pa ceļam uz darbu. Daži no tiem ir lieli, piemēram, došanās uz kajīti kalnos vai jauna automašīna par labu lietotai. Tas pat dažreiz sāp.

Boksā jūs varat izvēlēties svīst un upurēties sporta zālē vai tikt izsistiem visu priekšā, kad tas ir svarīgi. Ar jūsu finansēm neviens neuzrauga jūsu apmācību, bet jūs pats, un, ja jūs izsitīsit pārāk daudz ar saviem izdevumiem, nav tiesneša, kurš varētu iekāpt, vai zvanīt zvaniņa, kas dotu jums laiku atgriezties uz kājām. Labāk ir veikt smago darbu budžeta veidošanā un samazināt savus izdevumus uz saviem noteikumiem, nevis tad, kad kreditors griež jums roku.

Lai uzzinātu vairāk par naudas plānošanu nākotnes mērķu sasniegšanai, skatiet sadaļu Izbaudiet dzīvi tagad un joprojām ietaupiet vēlākam laikam un desmit padomus finansiālās drošības sasniegšanai .