Ceļojums pa sešiem pensionēšanās posmiem

Lielākā daļa dzīves mainīgo notikumu, piemēram, laulība vai šķiršanās, ir saistīts ar notiekošu emocionālu pielāgošanos. Pensionēšanās nav izņēmums. Bet, lai gan laulības, šķiršanās un citi ar ģimeni saistīti jautājumi ir bijis gadu desmitu pētījumu un analīzes uzmanības centrā gan klīniskajā terapeitā, gan reliģiskajā institūcijā, pensionēšanās emocionālā un psiholoģiskā robeža ir bijusi praktiski neizpētīta vēl nesen.

Taustiņu izņemšana

• Pensijas psiholoģiskais process notiek pēc modeļa, kas līdzīgs emocionālajām fāzēm, kas pavada citas dzīves fāzes.
• Tāpat kā precētie pāri galu galā iemācās dzīvot kopā, pensionāri sāk iepazīties ar jauno apstākļu ainavu un attiecīgi orientēties savā dzīvē.
• Tāpat kā visos emocionālajos procesos, kurus var sadalīt atsevišķās fāzēs, nav nepieciešams pilnībā sasniegt vienu fāzi pirms citas sākšanas (izņemot, protams, nodarbinātības faktisko pārtraukšanu).

Saka finanšu plānotāja Jane Nowak, CFP®, ar Wealth and Pension Services Group of Smyrna, Ga.

"Palīdzība klientiem atbildēt uz reāliem pēcpensijas plānošanas" dzīvesveida "jautājumiem galu galā ir svarīgs pilnīgas pensionēšanās finanšu plānošanas aspekts. Daži no jautājumiem, kurus es uzdodu, lai palīdzētu klientiem izpētīt viņu identitāti pēcpensijas laikā, ir šādi: Kā jūs plānojat pavadīt savu laiks? Kādi ir jūsu hobiji? Kādas aktivitātes aizpildīs jūsu dienas? Vai jūsu sociālā loka cilvēki jau ir pensijā?

"Man nav pārsteidzoši, ka vairāk nekā daži klienti, uzdodot šos jautājumus, saprata, ka, lai arī viņi, iespējams, bija finansiāli gatavi, viņi nebija pārdomājuši dažus svarīgus nefinansiālus aspektus, lai izveidotu laimīgu pensiju. Šie ļaudis izvēlējās atlikt. viņu pensionēšanās pa mēnešiem vai gadiem. "

Lai arī pētījumi par šo tēmu tikko ir sākušies, ir skaidrs, ka pensionēšanās psiholoģiskais process pēc būtības ir līdzīgs emocionālajiem posmiem, kas pavada citus dzīves posmus.

Pensionēšanās: galīgā robeža

Pensionāriem jāsaskaras ar to, kas būtībā ir pēdējā viņu dzīves pāreja. Pirmā pāreja notiek, kad atstājam mājas drošību, lai sāktu skolas dzīvi, vēlāko pēcpusdienu un vakaru atstājot sev. Vēl viena būtiska pāreja notiek, kad mēs pievienojamies darba pasaulei; Tagad mēs strādājam visu nedēļu, bet mums joprojām ir nedēļas nogale. Tad beidzot pienāk pensija, laiks, kad tiek veidota karjera, un mēs visu atlikušo dzīvi atstājam sev.

Finanšu konsultante Diāna M. Manuela, CRPC, CRPC ar Pilsētas bagātības pārvaldību El Segundo, Kalifornijā, saka: “Mēs visi domājam, ka rutīnas sajaukšana, it īpaši tā, kas mūs var tikai nedaudz padarīt laimīgu, būs vienkārša. Padomā vēlreiz. Šī rutīna, iespējams, sākās bērnudārzā - 60 gadus veci un tie paši. Piecelties. Apģērbties. Iegūstiet pusdienas. Ej ārā. Nāc mājās. Ēd. Ej gulēt. Atkārtojiet. "

Manuels piebilst: “Mans ieteikums maniem klientiem ir šāds: Plānojot pensiju, padomājiet par to, kā izskatās. Runājiet ar draugiem. Raksti par to. Izveidojiet scenāriju. Esiet iedomīgs. Jūsu finanšu plāniem un ikdienas pensijas plānam ir jāiet roku rokā. Tā ir jūsu pensionēšanās identitāte. ”

Sīkāk apskatīsim katru no sešiem pensionēšanās posmiem.

1. Pirmspensija: plānošanas laiks

Darba gadu laikā pensionēšanās var būt gan gaidāma nasta, gan tāla paradīze. Darbinieki zina, ka šis viņu dzīves posms tuvojas, un dara visu iespējamo, lai to ietaupītu, taču bieži nedomā par to, ko viņi patiesībā darīs tiklīdz viņi sasniedz mērķi - pašreizējās prasības, kas viņiem tiek izvirzītas, atstāj viņiem maz laika apdomāt šo jautājumu.

Daudzi cilvēki saskaras ar aiziešanu pensijā, piemēram, skriešanu atpakaļ uz futbola laukumu, kurš izvairās vai metas cauri vienam aizsargam pēc otra, līdz sasniedz gala zonu. Daudziem darba ņēmējiem ir grūti nopietni padomāt par to, kāda būs viņu dzīve pēc 20 vai 30 gadiem, kad viņi mēģina palikt pie hipotēkas, likt bērniem mācīties koledžā un pa to laiku nedaudz izklaidēties. Viņi vēlas sasniegt beigu zonu, bet citi jautājumi viņus risinās ilgi pirms tam, ja viņi nekavējoties nerīkosies.

“Dzīvi mēra nevis ar numuru jūsu bankas kontā, bet gan ar jūsu izveidotajām atmiņām. Tāpēc koncentrējieties uz to, kā jūsu finanses var maksimizēt jūsu dzīvi, nevis otrādi, ”saka Cooper Mitchell, Dane Financial LLC finanšu konsultants Springfildā, Mo.

2. Lielā diena: smaidi, rokasspiedieni un atvadīšanās

Līdz šim īsākais pensionēšanās procesa posms ir pati nodarbinātības pārtraukšana. Tās bieži raksturo kaut kādas vakariņas, ballītes vai citi svētki, un daudziem tas ir kļuvis par rituālu, īpaši tiem, kuriem ir izcila karjera. Dažos aspektos šis notikums ir salīdzināms ar ceremoniju, kas iezīmē laulības sākumu.

3. Medusmēneša fāze: es esmu brīva!

Protams, medusmēnesi seko vairāk nekā tikai kāzas. Kad pensionēšanās svinības ir beigušās, bieži seko periods, kad pensionāri dara visu, ko viņi vēlējās darīt pēc darba pārtraukšanas, piemēram, ceļot, ļauties hobijiem, apmeklēt radus utt. Šim posmam nav noteikta laika grafika, un tas mainīsies atkarībā no tā, cik medusmēneša aktivitātes pensionārs ir plānojis.

4. Atteikšanās: tā tas ir?

Šī fāze ir paralēla laulības posmam, kad kāzu emocionālās virsotnes ir novecojušas, un pārim tagad ir jādodas uz dzīvi kopā būšanas biznesā. Pēc tik ilgas cerības uz šo posmu daudziem pensionāriem ir jācieš nolaidības sajūta, kas ir līdzīga jaunlaulātajiem pēc medusmēneša beigām. Galu galā pensionēšanās nav pastāvīgs atvaļinājums; tas var radīt arī vientulību, garlaicību, bezjēdzības sajūtu un vilšanos.

Šenna Tingoma, mantojuma finanšu stratēģiju līdzdibinātāja Gilbertā, Azijā, saka: “Vissmagākā pāreja, ko veic daudzi mani klienti, ir tā, sākot no darba un taupīšanas līdz pensijai un tēriņiem. Tas var būt emocionāli un finansiāli grūtāk, nekā viņi jebkad gaidījuši. Ja viņi ir jaunāki pensionāri un viņiem joprojām ir draugi un ģimenes locekļi, tas var būt arī ļoti vientuļš, it īpaši, ja viņiem nav plāna. ”

Tingoms piebilst: “Pareizā pensijas plānā ir trīs lietas: finanšu plāns, budžets un FUN plāns! Jautrais plāns ietver lietas, kuras viņi vēlas darīt, vietas, kuras viņi vēlas apmeklēt, un to, cik daudz naudas šīm lietām ir paredzēts budžetā. ”

5. Pārorientācija: jaunas identitātes veidošana

Par laimi pensijas izlaiduma posms neturpināsies mūžīgi. Tāpat kā precētie pāri galu galā iemācās dzīvot kopā, pensionāri sāk iepazīties ar jauno apstākļu ainavu un attiecīgi orientēties savā dzīvē. Šis ir viegli grūtākais posms emocionālās aiziešanas procesā, un tas prasa gan laiku, gan apzinātas pūles.

Varbūt visgrūtākie šī posma pārvaldīšanas aspekti ir neizbēgami pašpārbaudes jautājumi, uz kuriem vēlreiz ir jāatbild, piemēram, “Kas es tagad esmu?” “Kāds ir mans mērķis šajā brīdī?” Un “Vai es joprojām esmu noderīgs kaut kādā ziņā? ”Ir jāatrod jaunas un apmierinošas atbildes uz šiem jautājumiem, lai pensionārs varētu justies noslēgts no savām darba dienām. Bet daudzi pensionāri to nespēj sasniegt un nekad patiesi neizkļūst no šī posma - pārliecinieties, ka esat izdarījis.

6. Ikdienas: virzība uz priekšu

Visbeidzot, tiek izveidots jauns dienas grafiks, izveidoti jauni laulības pamatnoteikumi par laiku kopā un pret laiku atsevišķi, un vismaz daļēji ir izveidota jauna identitāte. Galu galā jaunā ainava kļūst par pazīstamu teritoriju, un pensionāri var izbaudīt šo savas dzīves posmu ar jaunu mērķa izjūtu.

"Kad esat tikko pensijā, var šķist, ka jūs braucat ar kalniņiem, " saka Kimberlijs Hovards, CFP®, KJH finanšu pakalpojumu dibinātājs Ņūtonā, Masačūsetsā. "Pīķiem un ielejām ir nepieciešama uzmanība un pacietība, lai tās pārvaldītu. Ar laiku jaunā norma būs jūsu jaunā realitāte. "

Grunts līnija

Dzīves plānošana ir svarīga veiksmīgas pensionēšanās atslēga. Darbinieki, kuri ir nopietni veltījuši laiku un domājuši par to, ko viņi darīs pēc aiziešanas pensijā, parasti pieredzēs vienmērīgāku pāreju nekā tie, kuri to vēl nav izdarījuši. Sapņi un mērķi, kurus nevar sasniegt ar vienu braucienu vai projektu, var kļūt par ilgtermiņa nodarbinātību, nepilna laika darbu vai brīvprātīgo darbu. Bet nekad nav par agru sākt plānot atlikušās dzīves gaitu.

Tāpat kā visos emocionālajos procesos, kurus var sadalīt atsevišķās fāzēs, nav nepieciešams pilnībā sasniegt vienu fāzi pirms citas sākšanas (izņemot, protams, nodarbinātības faktisko pārtraukšanu). Bet praktiski visi pensionāri pēc darba pārtraukšanas piedzīvos kaut kādu šī procesa veidu. Viņu spēja pārvietoties pa neatzīmētajiem ūdeņiem galu galā noteiks, kā viņi dzīvo savas dzīves pēdējo fāzi.